Bạn đang tìm kiếm về ăn lựu đẹp da, hôm nay đội mình sẽ chia sẻ đến mọi người thông tin Top 19+ ăn lựu đẹp da được tôi tổng hợp và biên tập từ nhiều nguồn trên internet. Hy vòng bài viết về chủ đề ăn lựu đẹp da hữu ích với bạn.
Tác dụng của quả lựu với sức khỏe và làn da được nhiều chuyên gia hiện nay công nhận. Theo đó, lựu chứa hơn 100 loại khoáng chất có nguồn gốc từ thực vật, vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vừa nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp cho người phụ nữ. Dưới đây là 12 công dụng “thần kỳ” của quả lựu có thể bạn chưa biết.
1. Tác dụng của quả lựu với sức khỏe
Quả lựu (tên tiếng Anh: Pomegranate) được xem là một trong những loại trái cây tốt cho sức khỏe. Trong quả lựu chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là 4 lợi ích của quả lựu với sức khỏe được nhiều chuyên gia công nhận:
Có thể bạn quan tâm: » Top 10+ dưỡng trắng da body tại nhà 10 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên đơn giản tại nhà
1.1. Ngăn ngừa ung thư
Công dụng của quả lựu đối với sức khỏe phải kể đến là ngăn ngừa bệnh ung thư. Nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa Flavonoid cao nên quả lựu có khả năng chống lại các tế bào ung thư khác nhau. Với người có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú, quả lựu hỗ trợ làm chậm quá trình sản sinh tế bào xấu và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
1.2. Bảo vệ tim mạch
Các thành phần chống oxy hóa trong quả lựu có công dụng kiểm soát nồng độ cholesterol xấu, làm loãng cục máu đông, qua đó bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, lựu còn ngăn ngừa huyết áp cao - một trong những tác nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch.
1.3. Cải thiện hệ tiêu hóa
Từ thời cổ đại, lựu được sử dụng phổ biến để tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, cải thiện bệnh tiêu chảy và bệnh kiết lỵ nhờ tăng sản xuất các loại enzyme tốt cho đường ruột. Bên cạnh đó, dùng nước ép lựu pha thêm một muỗng cà phê mật ong mỗi ngày còn “đẩy lùi” chứng khó tiêu, đầy bụng và làm dịu rối loạn ở dạ dày.
Quả lựu hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, đẩy lùi chứng khó tiêu và rối loạn dạ dày cho người bệnh
1.4. Tăng cường hệ miễn dịch
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả lựu giúp trung hòa gốc tự do, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, lựu chứa nhiều hợp chất thực vật còn giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm miệng răng giả do nấm và vi khuẩn gây ra.
2. Công dụng của quả lựu trong làm đẹp
Ngoài chăm sóc sức khỏe, quả lựu còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp cho phái nữ thông qua 8 công dụng sau:
2.1. Chống lão hóa
Đảo ngược tiến trình lão hóa - đây là tác dụng của quả lựu đối với da phải nhắc đến đầu tiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng quả lựu mỗi ngày giúp cung cấp 48% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Vitamin C hỗ trợ tăng sản xuất Collagen và Elastin, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn trên khuôn mặt.
2.2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Hoạt chất chống oxy hóa trong quả lựu hỗ trợ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, qua đó ngăn ngừa sạm nám cùng nguy cơ lão hóa. Ngoài ra, lựu còn làm dịu bỏng rát, mẩn đỏ sau khi đi nắng về. Mặc dù vậy, để hiệu quả chống nắng tốt hơn, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên kết hợp dùng thêm kem chống nắng mỗi ngày.
Tác dụng của quả lựu đối với da đó là giảm thiểu tác hại của tia UV, ngăn ngừa quá trình lão hóa
2.3. Làm sáng da
Các dưỡng chất trong lựu hỗ trợ ức chế hoạt động của tế bào Melanocytes ở lớp đáy thượng bì, giảm hình thành sắc tố Melanin* và cải thiện làn da căng sáng.
*Melanin là yếu tố quyết định màu da của mỗi người từ bên trong. Nhiều nghiên cứu khoa học mới nhất phát hiện Melanin bao gồm 2 loại : Melanin sáng màu và Melanin tối màu. Trong đó, Melanin tối màu là “thủ phạm” khiến da bị ngăm đen và sạm nám.
2.4. Kháng viêm, mờ sẹo thâm
Nhờ chứa nhiều hoạt chất Polyphenol nên quả lựu có công dụng kháng viêm hiệu quả, hỗ trợ cải thiện các bệnh lý viêm da như mụn trứng cá hoặc bệnh chàm. Đặc biệt, nồng độ vitamin C trong lựu còn hỗ trợ làm mờ đốm nâu, nuôi dưỡng làn da tươi sáng cho phái nữ.
2.5. Tái tạo da
Các dưỡng chất trong lựu có khả năng kích thích tế bào da Keratinocyte. Nhờ đó, tế bào chết xỉn màu được loại bỏ, đồng thời tăng sinh tế bào mới, cho da khỏe đẹp và rạng ngời sức sống.
2.6. Tẩy da chết tự nhiên
Hàm lượng Axit Ellagic và Axit Punicic trong quả lựu hỗ trợ lột nhẹ lớp sừng chết trên da, cho cảm giác tươi sáng và mịn màng. Song song đó, Axit Ellagic còn hỗ trợ phục hồi tế bào da “hư tổn”, lấy lại làn da tươi tắn và khỏe đẹp cho chị em.
Quả lựu hỗ trợ tẩy tế bào chết tự nhiên, cho da căng sáng và mịn màng
2.7. Dưỡng ẩm
Tác dụng của quả lựu đối với da còn bao gồm khả năng dưỡng ẩm. Cụ thể, lựu chứa nhiều Axit Punicic (một loại axit béo Omega - 5), giúp ngăn ngừa quá trình thoát nước và duy trì độ ẩm tự nhiên.
Với da khô và da dầu, đây là lợi ích tuyệt vời từ quả lựu mà bạn không thể bỏ qua. Bởi lựu giảm nguy cơ bong tróc, đồng thời ngăn ngừa tuyến bã nhờn hoạt động mạnh do mất nước.
2.8. Ngăn ngừa mụn
Vitamin C và vitamin K trong quả lựu hỗ trợ loại bỏ nấm, vi khuẩn và dầu thừa trên bề mặt da, cho cảm giác da thông thoáng, mềm mịn, đồng thời ngăn ngừa mụn bùng phát.
Quả lựu hỗ trợ giảm thiểu vi khuẩn P. Acnes - tác nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá
Như vậy, không thể phủ nhận tác dụng tốt của quả lựu đối với sức khỏe và làn da. Phần lớn phụ nữ ngày nay đều sử dụng quả lựu mỗi ngày như một bí quyết khỏe đẹp lâu dài. Tuy nhiên, dùng quả lựu như thế nào để vừa đạt được hiệu quả vừa đảm bảo sự an toàn là điều không phải ai cũng biết.
Với chị em dùng quả lựu để đắp mặt nạ, đây là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện song không duy trì hiệu quả lâu dài do mặt nạ nói chung chỉ tác động tới lớp thượng bì của da. Nếu bổ sung lựu bằng hình thức chế biến món ăn hoặc uống nước ép, đòi hỏi bạn phải kiên trì trong thời gian dài. Bởi các dưỡng chất dễ thất thoát trong quá trình chế biến. Đồng thời, lựa chọn quả lựu nhiễm hóa chất trong quá trình trồng trọt có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe làn da.
Hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp mới giúp chị em bổ sung chất dinh dưỡng từ lựu an toàn và hiệu quả, đó là sử dụng các sản phẩm đường uống chứa tinh chất Pomegranate (chiết xuất từ lựu). Điển hình như viên uống đẹp da RiTANA.
Ưu điểm của RiTANA là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, giúp cô đặc dưỡng chất và loại bỏ tạp chất, từ đó mang lại hiệu quả ưu việt hơn so với ăn quả lựu thông thường.
Đặc biệt, tinh chất Pomegranate trong RiTANA, hỗ trợ chăm sóc làn da khỏe đẹp cho người phụ nữ qua 4 lợi ích sau:
- Ngăn chặn hoạt động của tế bào Melanocytes, giảm sản xuất Melanin, cho da tươi sáng và rạng ngời.
- Tăng cường chống nắng và “nhả nắng” nội sinh, làm dịu tổn thương do ánh nắng mặt trời tác động.
- Thúc đẩy tái tạo da, tăng độ đàn hồi nhờ tăng sản xuất Collagen dưới da.
- “Đánh bay” đốm nâu, sẹo thâm, cho da khỏe mạnh và rạng ngời sức sống.
Tinh chất Lựu trong RiTANA giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng không tì vết cho chị em
Ngoài tinh chất Pomegranate, viên uống RiTANA còn kết hợp nhiều thành phần thiên nhiên khác như L - Glutathione, tinh chất Sakura, P. Leucotomos, Collagen ... hỗ trợ làm mờ sạm nám, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, cho da mịn màng, tươi trẻ lâu dài theo thời gian và đánh thức làn da trắng hồng.
Tác dụng của quả lựu ngày càng được nhiều chị em quan tâm nhằm tăng cường sức khỏe và lưu giữ sắc đẹp lâu dài. Ngoài dùng lựu để đắp mặt nạ hoặc chế biến nước ép, phái đẹp có thể cân nhắc bổ sung tinh chất Lựu từ bên trong thông qua viên uống RiTANA để đạt hiệu quả cao. Bằng công nghệ sản xuất tiên tiến của Mỹ, tác động sâu tới từng tế bào, viên uống RiTANA là bí quyết hỗ trợ trắng khỏe toàn thân, không bị chênh tông và đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Có thể bạn quan tâm: » Top 10+ cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất 10 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên đơn giản tại nhà
Người dùng có thể mua viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website Ecogreen.com.vn.
Có thể bạn quan tâm: » Top 10+ cấy phấn da mặt bao nhiêu tiền Cấy phấn trắng da có tốt không? Có gây hại cho da không?
Tổng hợp từ Youtube Cách gọt lựu này con đã thử chưa? #shorts #phunu #mehuonghuong
3 ăn lựu đẹp da , 12 tác dụng của quả lựu đối với sức khỏe và làn da từ ritana.com.vn
-
- Tiêu đề : 12 tác dụng của quả lựu đối với sức khỏe và làn da
- Đánh giá: 3 sao
- Lượt đánh giá: 1312
- Ngày đăng: 20 /12/ 2021
- Tác giả: ritana.com.vn
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Chắc hẳn những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được team tìm kiếm trên ritana.com.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những câu hỏi về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Đặc biệt, tinh chất Pomegranate trong RiTANA, hỗ trợ chăm sóc làn da khỏe đẹp cho người phụ nữ qua 4 lợi ích sau: Ngăn chặn hoạt động của tế bào Melanocytes, ...
- Xem chi tiết bài viết tại: https://ritana.com.vn/lam-dep-da/tac-dung-cua-qua-luu-doi-voi-suc-khoe-va-lan-da-257.html
4 ăn lựu đẹp da , Lợi ích của lựu đối với da: Tin đồn và sự thật từ www.vinmec.com
-
- Tiêu đề : Lợi ích của lựu đối với da: Tin đồn và sự thật
- Đánh giá: 3 sao
- Lượt đánh giá: 2530
- Ngày đăng: 13 /09/ 2020
- Tác giả: www.vinmec.com
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được chúng mình tìm hiểu trên www.vinmec.com sẽ hỗ trợ bạn giải quyết được những câu hỏi về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Trong những năm gần đây, lựu được coi là một loại siêu thực phẩm, quả lựu đã trở nên phổ biến như một loại trái cây có thể giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Phần lớn những lợi ích này liên quan đến polyphenol, chất dinh dưỡng chứa chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật khác, chẳng hạn như quả mọng và trà xanh. Bài viết này giúp cung cấp một số thông tin cần thiết về lợi ích của quả lựu với làn da của bạn.
- Xem chi tiết bài viết tại: https://www.vinmec.com/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/loi-ich-cua-luu-doi-voi-da-tin-don-va-su/
5 ăn lựu đẹp da , 7 công dụng tuyệt vời để chăm sóc da từ quả lựu từ vov.vn
-
- Tiêu đề : 7 công dụng tuyệt vời để chăm sóc da từ quả lựu
- Đánh giá: 4 sao
- Lượt đánh giá: 989
- Ngày đăng: 14 /07/ 2021
- Tác giả: vov.vn
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Chắc hẳn những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được mình tra trên vov.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những câu hỏi về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: VOV.VN -Lựu không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà đem lại nhiều lợi ích diệu kì cho làn da. Các loại dầu trong quả lựu giúp giảm hình thành các nếp nhăn.
- Xem chi tiết bài viết tại: https://vov.vn/lam-dep-giam-can/7-cong-dung-tuyet-voi-de-cham-soc-da-tu-qua-luu-946004.vov
6 ăn lựu đẹp da , Cách ăn quả lựu tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua từ suckhoedoisong.vn
-
- Tiêu đề : Cách ăn quả lựu tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
- Đánh giá: 3 sao
- Lượt đánh giá: 5314
- Ngày đăng: 14 /08/ 2022
- Tác giả: suckhoedoisong.vn
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Dưới đây là những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được team tìm hiểu trên suckhoedoisong.vn sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, lựu còn có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh rất tốt.
- Xem chi tiết bài viết tại: https://suckhoedoisong.vn/cach-an-qua-luu-tot-cho-suc-khoe-ban-khong-nen-bo-qua-169103135.htm
7 ăn lựu đẹp da , Ăn lựu cách này vừa đẹp da vừa giúp vòng một quyến rũ từ baomoi.com
-
- Tiêu đề : Ăn lựu cách này vừa đẹp da vừa giúp vòng một quyến rũ
- Đánh giá: 3 sao
- Lượt đánh giá: 4335
- Ngày đăng: 19 /11/ 2020
- Tác giả: baomoi.com
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Tổng hợp những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được mình tìm kiếm trên baomoi.com sẽ hỗ trợ bạn giải quyết được những câu hỏi về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Quả lựu không chỉ có tác dụng chống khuẩn, chống oxy hóa mà còn giúp kích thích cơ thể tiết estrogen giúp vòng một thêm đầy đặn, quyến rũ.
- Xem chi tiết bài viết tại: https://baomoi.com/an-luu-cach-nay-vua-dep-da-vua-giup-vong-mot-quyen-ru/c/24132632.epi
8 ăn lựu đẹp da , Lợi ích của lựu đối với làn da từ www.nhathuocankhang.com
-
- Tiêu đề : Lợi ích của lựu đối với làn da
- Đánh giá: 4 sao
- Lượt đánh giá: 5834
- Ngày đăng: 23 /11/ 2020
- Tác giả: www.nhathuocankhang.com
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Dưới đây là những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được chúng mình tìm kiếm trên www.nhathuocankhang.com sẽ giúp bạn giải quyết được những thắc mắc về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Lựu được coi là thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe đặc biệt là da. Vậy lựu mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe, bạn hãy theo dõi bài viết sau đây.
- Xem chi tiết bài viết tại: https://www.nhathuocankhang.com/ban-tin-suc-khoe/loi-ich-cua-luu-doi-voi-lan-da-1423665
9 ăn lựu đẹp da , 4 công dụng làm đẹp da không thể ngờ đến từ quả lựu từ dep365.com
-
- Tiêu đề : 4 công dụng làm đẹp da không thể ngờ đến từ quả lựu
- Đánh giá: 3 sao
- Lượt đánh giá: 3355
- Ngày đăng: 31 /03/ 2021
- Tác giả: dep365.com
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Hy vọng những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được team tra trên dep365.com sẽ hỗ trợ bạn giải quyết được những thắc mắc về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Để có thể liệt kê hết các "món quà" thiên nhiên ban tặng, không thể kể đến lựu. Vậy, việc quả lựu làm đẹp da là có thật không? Tìm hiểu ngay nhé!
- Xem chi tiết bài viết tại: https://dep365.com/qua-luu-lam-dep-da-co-that-khong-ban-nhi/
10 ăn lựu đẹp da , Chuyên gia chỉ cách dùng trái lựu trong làm đẹp từ thanhnien.vn
-
- Tiêu đề : Chuyên gia chỉ cách dùng trái lựu trong làm đẹp
- Đánh giá: 3 sao
- Lượt đánh giá: 4274
- Ngày đăng: 24 /06/ 2020
- Tác giả: thanhnien.vn
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Dưới đây là những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được đội mình tra trên thanhnien.vn sẽ hỗ trợ bạn giải quyết được những thắc mắc về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Trái lựu chứa liều cao vitamin A, E và C, nhiều gấp ba lần chất chống oxy hóa có trong trà xanh. Nó thâm nhập sâu vào các lớp da, tróc tế bào da chết, tăng cường collagen, do đó ngăn ngừa lão hóa sớm.
- Xem chi tiết bài viết tại: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-chi-cach-dung-trai-luu-trong-lam-dep-post596723.html
11 ăn lựu đẹp da , Sau sinh ăn lựu được không? 5+ Lợi ích tuyệt vời từ monkey.edu.vn
-
- Tiêu đề : Sau sinh ăn lựu được không? 5+ Lợi ích tuyệt vời
- Đánh giá: 4 sao
- Lượt đánh giá: 4579
- Ngày đăng: 02 /04/ 2020
- Tác giả: monkey.edu.vn
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Có lẻ những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được đội mình tìm kiếm trên monkey.edu.vn sẽ hỗ trợ bạn giải quyết được những câu hỏi về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Mẹ sau sinh ăn lựu được không? Câu trả lời là có, bởi loại quả này cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh.
- Xem chi tiết bài viết tại: https://monkey.edu.vn/ba-me-can-biet/sau-khi-sinh/dinh-duong/me-sau-sinh-an-luu-duoc-khong
12 ăn lựu đẹp da , 1 quả lựu bao nhiêu calo? Gợi ý một số cách ăn lựu giảm cân từ seoulspa.vn
-
- Tiêu đề : 1 quả lựu bao nhiêu calo? Gợi ý một số cách ăn lựu giảm cân
- Đánh giá: 3 sao
- Lượt đánh giá: 4719
- Ngày đăng: 03 /10/ 2021
- Tác giả: seoulspa.vn
- Từ khóa: ăn lựu đẹp da
- Mô tả: Mong rằng những thông tin trên về ăn lựu đẹp da được mình tìm hiểu trên seoulspa.vn sẽ hỗ trợ bạn giải quyết được những câu hỏi về ăn lựu đẹp da
- Tóm tắt: Lựu là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng nó mang lại. Vậy 1 quả lựu bao nhiêu calo? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau!
- Xem chi tiết bài viết tại: https://seoulspa.vn/1-qua-luu-bao-nhieu-calo
Câu hỏi về ăn lựu đẹp da
Nếu có bắt kỳ thắc mắc nào về ăn lựu đẹp da hãy cho chúng mình biết nhé, mọi câu hỏi hay đóng góp của mọi người sẽ giúp team hoàn thiện hơn trong các bài sau nhé!
Bài viết ăn lựu đẹp da được mình và team tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết ăn lựu đẹp da có ích cho bạn thì hãy ủng hộ team Like hoặc Chia sẻ nhé!
Từ khóa tìm ăn lựu đẹp da
ăn lựu đẹp da
cách ăn lựu đẹp da
hướng dẫn ăn lựu đẹp da
ăn lựu đẹp da miễn phí
